103653
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen.
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen.
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElib [distributör]
ISBN: 978-91-27-81915-3 91-27-81915-9
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

97665
Av: Linde, Giséla
102992
Av: Bergstad, Johan
103565
Av: Törnblom, Mia
97576
Av: Hansen, Anders
73480
Av: Robild, Eva
73516
Av: Robild, Eva
74932
Av: Torekull, Bertil
103202
Av: Berghagen, Malin
75558
Av: Lindman, Anna
99775
Av: Naroskin, Per
77245
Av: Törnblom, Mia
103128
Av: Kjellström, Barbara
103652
Av: Angelöw, Bosse
73551
Av: Chbosky, Stephen
88697
Av: Ackebo, Lena
90527
Av: Swedenmark, Eva
74870
Av: Dillon, Lucy
75008
Av: Hjulström, Carin
75023
Av: Rosnay, Tatiana de

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Alstermo bibliotek inifrån

Alstermo bibliotek

Gymnasiebibliotekets dörr

Gymnasiebiblioteket

Lenhovda bibliotek utifrån

Lenhovda bibliotek

Nottebäcks bibliotek

Nottebäcks bibliotek

Älghults bibliotek

Älghults bibliotek

Åseda bibliotek utifrån

Åseda bibliotek