103656
Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom.
Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom.
Av: Bergman Nutley, Sissela, 1981-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82444-7
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib].

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

91115
Av: Erikson, Thomas
97050
Av: Hansen, Anders
73345
Av: Norberg, Johan
97576
Av: Hansen, Anders
73304
Av: Jacquemot, Nicolas
75558
Av: Lindman, Anna
99775
Av: Naroskin, Per
73622
Av: Sanner, Eva
73679
Av: Fiske, Anna
73691
Av: Fiske, Anna
73593
Av: Fant, Maj
77245
Av: Törnblom, Mia
99776
Av: Naroskin, Per
97665
Av: Linde, Giséla
103128
Av: Kjellström, Barbara
102992
Av: Bergstad, Johan
103565
Av: Törnblom, Mia
73303
Av: Åberg, Daniel
99781
Av: Naroskin, Per

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Alstermo bibliotek inifrån

Alstermo bibliotek

Gymnasiebibliotekets dörr

Gymnasiebiblioteket

Lenhovda bibliotek utifrån

Lenhovda bibliotek

Nottebäcks bibliotek

Nottebäcks bibliotek

Älghults bibliotek

Älghults bibliotek

Åseda bibliotek utifrån

Åseda bibliotek