103653
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen.
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen.
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElib [distributör]
ISBN: 978-91-27-81915-3 91-27-81915-9
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

97665
Av: Linde, Giséla
102992
Av: Bergstad, Johan
97576
Av: Hansen, Anders
74932
Av: Torekull, Bertil
73480
Av: Robild, Eva
73516
Av: Robild, Eva
103202
Av: Berghagen, Malin
75558
Av: Lindman, Anna
99775
Av: Naroskin, Per
77245
Av: Törnblom, Mia
103128
Av: Kjellström, Barbara
103652
Av: Angelöw, Bosse
73551
Av: Chbosky, Stephen
90527
Av: Swedenmark, Eva
88697
Av: Ackebo, Lena
93303
Av: Davidsson, Anna Suvanna
88629
Av: Olofsson Liljedahl, Erika
88052
Av: Paborn, Sara
89732

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar