26363
Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin
Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin
Av: Frostin, Anna
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
ISBN: 91-518-5197-0 978-91-518-5197-6
Omfång: 353 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren, psykolog och psykoterapeut, redogör för de metoder som KBT-terapeuterna använder. Genom att lära oss att tänka i positiva banor med hjälp av KBT-metoden ska vi själva påverka våra liv och öka vårt välbefinnande.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

93206
Av: Gustafsson, Cecilia
88803
Av: Livheim, Fredrik

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar