698 ![Mindfulness för nybörjare [Ljudupptagning] / Ola Schenström](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493832507&recordId=698&agencyName=ASE100133&width=0&height=0)
Mindfulness för nybörjare [Ljudupptagning] / Ola Schenström
Utgivningsår: [2007?]
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: Mindfulnesscenter
ISBN: 978-91-975764-2-0 91-975764-2-5
Omfång: 2 CDca 2 tim.
Innehållsbeskrivning
Innehåll: CD 1: Introduktion ; Samhället nu och då ; Må bra ; Stress och svårigheter ; I hjärnan ; I medicinen ; Om meditation ; Sju attityder ; Avslutande ord. CD 2: Introduktion ; Andningsövning ; Känn din kropp ; Stående meditation ; Gående meditation ; Sittande meditation ; Sittande yoga ; Kärleksfull vänlighet
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
