94878
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi : [10-stegsprogram för dig som vill sätta stopp för stressen i tid] / Giorgio Grossi
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi : [10-stegsprogram för dig som vill sätta stopp för stressen i tid] / Giorgio Grossi
Av: Grossi, Giorgio
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-852-9 978-91-7424-852-4
Omfång: 277 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill vara en hjälp för den som vill stressa mindre, vara mer närvarande eller ta det lugnare. Här får man veta vad stress egentligen är och hur den påverkar vår hälsa och prestationsförmåga.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

107125
Av: Grossi, Giorgio

Liknande titlar

93206
Av: Gustafsson, Cecilia
88803
Av: Livheim, Fredrik
26363

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar